Recipe

青しの厳選レシピ

春にんじんと天かすの旨みたっぷりおにぎり

  • 1

    にんじんを千切りにして耐熱容器に入れる。 ★を顆粒だし、砂糖、白醤油の順に加え、軽くラップをして電子レンジ(500W)で約2分加熱する

  • 2

    レンジから取り出し、容器の中で全体をよく混ぜ合わせる

  • 3

    温かい白ごはんに、2の調理したにんじんと天かすを加え、ムラがないように混ぜ合わせる

  • 4

    4等分にして、お好みの形に握れば完成!

  • 5

    【美味しく作るポイント】ごはんは炊き立てを!具材と調味料が均一に混ざりやすくなります。 【お子様用アレンジ】 仕上げにバターをひとかけ混ぜたり、角切りチーズを加えたりすると、コクがアップしてお子様にもより好まれる味わいになります。

材料4個分人前

  • 春にんじん

    1本

  • ごはん(炊き立てがおすすめ)

    400g

  • 天かす

    20g(お好みで)

  • ★顆粒だし

    少々

  • ★砂糖

    少々

  • ★白醤油

    適量