Recipe
青しの厳選レシピ
鮎のハーブソルト焼き
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1
鮎の腹に包丁を入れ、内臓を取りのぞき水洗いする
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2
キッチンペーパーで水分をしっかり取る
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3
ヒレと尾に多めの塩で化粧塩をし、全体にハーブソルトをまんべんなく降る
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4
フライパンにオリーブオイルを敷き、にんにくのスライスを入れ香りを出す
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5
(4)に鮎を入れ片面蓋をして焼き、焼き目がついたら反対面を蓋なしで焼く
材料1人前
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鮎
1匹
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ハーブソルト
適量
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塩
適量
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オリーブオイル
大さじ1/2
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にんにく
1/2片